Un cours de yoga de 60 minutes sur le sable, à l'ombre d'un arbre Banyan à l'entrée du parc Kapiolani. Le cours est un mélange de conditionnement de danse, d'étirements sportifs et de Hatha yoga.

Certains jours, des séances de yoga social avec un partenaire éloigné sont proposées. Des sangles de yoga de 10 pieds sont utilisées en boucle pour que les paires puissent se pencher et se rapprocher l'une de l'autre. C'est un plaisir, mais il faut être attentif à l'autre personne car chacun partage son poids en mouvement.

La plupart du temps, une sangle est utilisée individuellement. L'ajout d'une traction constante avec les bras crée une expérience plus globale du corps, et votre épaule se sentira profondément détendue, tonifiée et étirée.

Actuellement disponible les mardis, mercredis, jeudis, vendredis, samedis et dimanches. Pour connaître les horaires mis à jour, consultez le site www.waikikiyoga.com et cliquez sur « réserver maintenant » pour voir les horaires.

Consultez également la page « Où se rencontrer ».

Les cours sont dispensés par Dennis Miller. Les cours sont adaptés aux débutants, limités à 7 personnes et utilisent une barre murale, des sangles, des ballons ainsi que le sol. Il s'agit d'un mélange de conditionnement de danse, d'étirements sportifs et de Hatha yoga où l'objectif est de se détendre tout en tonifiant les muscles et en améliorant la compréhension de la façon d'enchaîner chaque pose de yoga.

Profitez d'une expérience de yoga privée pour vous ou votre famille ! Possibilité d'organiser le cours dans notre studio Yoga Waikiki à l'hôtel Hyatt Waikiki complexe touristique and Spa ou dans le parc Kapiolani. Les cours se dérouleront sur l'herbe, à l'ombre d'un banian.

Un prix unique, $150.00 par heure, pour une à sept personnes. Appelez pour fixer une heure et un lieu. Même prix pour une utilisation dédiée du studio de yoga ou en plein air dans le parc Kapiolani.

Styles de classe :

1. Yoga standard pour débutants avec exercices de mobilité

2. Le yoga avec partenaire est recommandé pour le yoga en famille. Des sangles de yoga de 10 pieds tenues dans les mains sont utilisées pour relier tous les membres du groupe en cercle. Pouvez-vous tirer avec juste assez d'effort pour vous engager ?

3. D'autres types de yoga avec partenaire, y compris l'acro yoga pour débutants, sont très amusants et presque tout le monde peut bénéficier de l'apprentissage des bases.

4. Séquences de torsion du corps entier en position couchée

5. Sur le ballon, ancré par des sangles fixées au mur

Profitez d'une expérience de yoga privée pour vous ou votre famille ! Possibilité d'organiser le cours dans notre studio Yoga Waikiki à l'hôtel Hyatt Waikiki complexe touristique and Spa ou dans le parc Kapiolani. Les cours se dérouleront sur l'herbe, à l'ombre d'un banian.

Un prix unique, $150.00 par heure, pour une à sept personnes. Appelez pour fixer une heure et un lieu. Même prix pour une utilisation dédiée du studio de yoga ou en plein air dans le parc Kapiolani.

Styles de classe :

1. Yoga standard pour débutants avec exercices de mobilité

2. Le yoga avec partenaire est recommandé pour le yoga en famille. Des sangles de yoga de 10 pieds tenues dans les mains sont utilisées pour relier tous les membres du groupe en cercle. Pouvez-vous tirer avec juste assez d'effort pour vous engager ?

3. D'autres types de yoga avec partenaire, y compris l'acro yoga pour débutants, sont très amusants et presque tout le monde peut bénéficier de l'apprentissage des bases.

4. Séquences de torsion du corps entier en position couchée

5. Sur le ballon, ancré par des sangles fixées au mur