Le yoga est la voie vers un bien-être autogéré qui devient une pratique quotidienne. Nos cours de Hatha Yoga visent la préparation complète et indépendante de chaque pratiquant. A travers des techniques de respiration, des positions, de la méditation et des commentaires de textes traditionnels, vous apprendrez à faire de la pratique du yoga votre mode de vie quotidien. L'équilibre psychophysique et la conscience de soi sont l'essence de l'enseignement proposé dans nos cours qui sont actifs toute l'année.
accessible à tous les niveaux de compétence.