Séance de baignade guidée en groupe partagé dans la forêt dans le parc Serene Woodland

Activité proposée par Fru Molnar

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Caractéristiques

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2 h
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Aperçu

Venez découvrir la magie de la nature dans la basse vallée de l'Hudson d'une toute nouvelle façon. Nous explorerons la forêt et nous connecterons avec la nature à travers une exploration sensorielle au rythme lent et facile basée sur la pratique japonaise du Shinrin-yoku (“bain de forêt”).

Q : Je fais déjà régulièrement de la randonnée ou de la marche dans la nature. Qu'est-ce qui rend une expérience de baignade en forêt guidée différente ?

R : Avec un guide, vous pouvez laisser tous les efforts mentaux derrière vous et vous détendre vraiment dans l'expérience, sachant que je garderai une trace de l'heure, du lieu/du sentier, vous guidera à chaque étape et faciliterai une expérience de groupe en toute sécurité. . Je vous guiderai tout au long du parcours avec des invitations sensorielles qui vous permettront d'explorer la forêt sous un nouvel angle et de vous recentrer sur votre présence et votre ancrage dans l'environnement naturel lui-même. De plus, je faciliterai les opportunités de partage de groupe où nous aurons la chance de pratiquer l'écoute active et de garder un espace pour les expériences des autres d'une manière intentionnelle et enrichissante.

Emplacement de l’activité

73CF+7X Peekskill
- Peekskill, New York, United States

Point de rencontre

73CF+7X Peekskill
- Peekskill, New York, United States

Disponibilité

Dates

Voyageurs

Séance de baignade guidée en groupe partagé dans la forêt dans le parc Serene Woodland

2 h
Anglais

Langues disponibles : Anglais

Heure de début

Détails sur le prix

48,10 € x 1 adulte48,10 €

Total

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Ce qui est inclus ou non

Je vous fournirai de quoi vous asseoir, une couverture chaude pendant les saisons froides et un insectifuge au besoin. J'ai aussi avec moi une trousse de premiers soins de base.

À savoir avant de réserver

Animaux d'assistance acceptés
Transports en commun disponibles à proximité
Convient à toutes les conditions physiques
En vertu de la réglementation européenne sur les droits des consommateurs, la prestation d’activités n’est pas soumise au droit de rétractation. La politique d’annulation du prestataire s’appliquera.
Cette activité est proposée par un commerçant professionnel (c’est-à-dire une personne qui agit dans le cadre de son activité, de son entreprise ou de sa profession).

Itinéraire de l’activité

Venez découvrir la magie de la nature dans la vallée inférieure de l'Hudson d'une toute nouvelle manière en vous plongeant dans l'un des secrets les mieux gardés de la région: les vastes forêts du parc Blue Mountain à Peekskill, dans l'État de New York (à un peu plus d'une heure au nord de New York). Nous explorerons la forêt et nous connecterons à la nature à travers une exploration sensorielle facile et lente basée sur la pratique japonaise du Shinrin-yoku (bain de forêt). Des décennies d'études ont permis de découvrir un large éventail d'avantages pour la santé associés à cette pratique, notamment un soulagement du stress, un meilleur sommeil, une baisse de la pression artérielle et de l'inflammation, et une meilleure immunité. Votre guide formé et certifié ouvrira la voie, en proposant des invitations optionnelles conçues pour vous aider à entrer dans votre propre manière authentique d'être en plein air. Lorsque nous nous ralentissons intentionnellement et que nous éveillons nos sens, nous pouvons trouver un sentiment de connexion avec des parties de nous-mêmes et du monde naturel que nous n'avons peut-être même pas remarqué que nous manquions. *IMPORTANT: la taille minimale du groupe est 3. Si vous réservez pour moins de 3 personnes, il sera annulé et remboursé.

Emplacement

Emplacement de l’activité

73CF+7X Peekskill
- Peekskill, New York, United States

Point de rencontre

73CF+7X Peekskill
- Peekskill, New York, United States

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