Il n'y a pas de meilleure façon de commencer ou de terminer votre journée que sur un stand-up paddleboard, entouré par la sérénité de la mer, en pratiquant le yoga. Nos cours de SUP Yoga offrent un mélange unique de mouvement, d'attention et de connexion avec la nature.

Les cours du matin commencent à 8h30 et ceux du soir à 18h00. Ils durent environ 1 heure et 15 minutes. Avant le cours, vous profiterez d'une introduction de 10 minutes au stand-up paddleboard, au cours de laquelle notre instructeur expérimenté et amical vous guidera à travers les bases et partagera des conseils utiles pour renforcer votre confiance sur l'eau.

Une fois que vous êtes à l'aise, vous pagayez jusqu'à notre bouée de yoga SUP, attachez solidement votre planche et embarquez pour un voyage de yoga sans précédent. Vous pouvez vous laisser porter par une série de poses et trouver l'équilibre, la concentration et la tranquillité. Laissez le soleil du matin vous dynamiser, ou détendez-vous sous les teintes époustouflantes d'un coucher de soleil en technicolor.

Entouré par les sons apaisants de la mer et la beauté intacte de la baie tranquille de Stoja, vous ressentirez une profonde connexion avec vous-même et le monde naturel. Que vous soyez un yogi chevronné ou un débutant, c'est l'occasion d'embrasser la paix, la présence et les joies simples de la vie sur l'eau.