La visite visite la partie ouest de Rio de Janeiro, qui reste intacte avec beaucoup de nature et de plages isolées. Nous suivrons le littoral en passant par 5 plages différentes (São Conrado, Barra, Reserva, Recreio et Macumba). Nous nous arrêtons d'abord à Prainha, une petite plage protégée considérée comme le spot de surf de Rio où vous marcherez 1h30 jusqu'au sommet de Caeté (253m = 830ft) qui ofre une vue magnifique sur la côte et les autres montagnes de Rio. De Prainha, en 5 minutes de plus. en voiture, nous atteignons Grumari, notre dernier arrêt et où nous restons pour profiter de la plage pendant environ 3h. Grumari c'est aussi une zone protégée et vous profiterez d'une plage tropicale incroyable et paradisiaque avec du sable blanc et fin, des montagnes verdoyantes et des eaux claires (apportez une serviette et un maillot de bain).