Quittez la ville et entrez dans 20 acres de magie des montagnes du WNC. Votre pratique se déploie dans notre grange événementielle de 2 000 pi2 avec notre terrasse en plein air de 800 pi2 donnant sur les pâturages, le troupeau et les vues en couches sur Blue Ridge Mountain. Vous êtes entouré du genre de calme qui ne vient que d'être loin de la circulation, des écrans et des listes de choses à faire. Cette classe de 75 minutes est moyennement rythmée et accueillante à tous les niveaux — aucune expérience de yoga nécessaire, pas besoin d'être "flexible" ou "en forme". Pensez-y moins comme un entraînement et plus comme une invitation : respirer plus profondément, bouger doucement et laisser expirer votre système nerveux. Notre musique organisée donne le ton, et la présence du troupeau à proximité ajoute quelque chose que vous ne pouvez tout simplement pas obtenir dans un studio — une énergie calme et ancrée que les chevaux apportent naturellement à un espace. Guidé par un instructeur expérimenté, vous passerez par un mouvement simple et accessible associé à un souffle, avec des moments pour faire une pause, vous installer et simplement remarquer où vous êtes. Vous repartirez en vous sentant rafraîchi et centré, après avoir passé plus d'une heure immergé dans l'air frais des montagnes, les vues dégagées, et la douce présence des chevaux qui appellent cette vallée la maison. Option : Inscrivez-vous à la Médiation avec les Chevaux à 10h avant le Yoga.