l'excursion se divise en deux parties principales : l'une, plus sauvage et moins fréquentée, et l'autre, plus aménagée. Vous quitterez le centre-ville en passant par le quartier des Aiguerelles pour rejoindre les routes de campagne de Lattes. Vous arriverez alors sur le sentier qui longe la rivière Lez, puis, de là, vous emprunterez la piste cyclable qui longe l'Étang de l'Arnel jusqu'à Villeneuve-lès-Maguelone. Après avoir visité le village et l'îlot où se trouve la cathédrale, vous vous dirigerez vers Palavas en empruntant la route qui longe l'Étang de l'Arnel. C'est ici que commence la deuxième partie du parcours. Vous profiterez du bord de mer, puis vous continuerez sur la célèbre piste cyclable qui traverse Port Ariane. À la fin de la balade, vous pourrez prendre un verre aux Halles de Lez.