Le kung-fu chinois (功夫) constitue un élément caractéristique de la culture traditionnelle chinoise, qui jouit d'une longue histoire et d'une grande popularité. La plupart d'entre vous ont sans doute découvert le kung-fu chinois grâce à des stars de cinéma de renommée mondiale telles que Bruce Lee, Jet Li et Jackie Chan, ou encore à travers des films d'action comme « Kung Fu Panda ».
Pour les Chinois, le kung-fu représente bien plus qu'un simple ensemble de techniques de combat. Outre son rôle en matière d'attaque et de défense, le kung-fu joue un rôle considérable dans le développement moral, le renforcement physique et l'appréciation esthétique.

Au cours de cette formation, les praticiens apprendront :

entraînement de base au kung-fu : positions, coups de pied, coups de poing
enchaînement de coups de poing des cinq positions du kung-fu
techniques de blocage articulaire
techniques d'autodéfense