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Marche méditative en forêt

Activité proposée par Yoga H24
Annulation gratuite disponible
Le prix est de 48 €. par adulte
Voir les billets
Caractéristiques
  • Annulation gratuite disponible
  • 2 h
  • Coupon sur mobile
  • Confirmation immédiate
  • Plusieurs langues
Aperçu

J'ai écrit plusieurs livres sur la spiritualité dont “Yoga H24” pour pratiquer en toutes circonstances. Je suis professeur diplômé de l'école Sivananda. La méthode que je propose est issue du mariage entre le yoga et les art-martiaux. J'ai appris la méditation en combat et je vous en fais profiter. Les sciences cognitives sont venues parfaire ma compréhension.

Emplacement de l’activité

  • 221 Moulieris
    • 221 Moulieris
    • 09190, Saint-Lizier, Occitanie, France

Point de rencontre

  • 221 Moulieris
    • 221 Moulieris
    • 09190, Saint-Lizier, Occitanie, France

Disponibilité

Marche méditative en forêt
  • Durée de l’activité : 2 heures2 h
    2 h
  • Français
Détails sur le prix
48,00 € x 1 adulte48,00 €
Total
Le prix est de 48,00 €.
Il est possible que le contenu de cette page provienne d’une traduction automatique.

À savoir avant de réserver

  • Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes à la colonne vertébrale
  • Déconseillé aux femmes enceintes
  • Déconseillé aux voyageurs avec des problèmes cardiovasculaires
  • Convient à toutes les conditions physiques
  • En vertu de la réglementation européenne sur les droits des consommateurs, la prestation d’activités n’est pas soumise au droit de rétractation. La politique d’annulation du prestataire s’appliquera.
  • Cette activité est proposée par un commerçant professionnel (c’est-à-dire une personne qui agit dans le cadre de son activité, de son entreprise ou de sa profession).

Itinéraire de l’activité

Comment méditer malgré le stress ambiant de la vie quotidienne ? La méditation doit-elle se limiter au calme de la salle de yoga ? Apprendre à méditer en marchant est un intermédiaire pour apprendre à méditer en permanence, quelle que soit la situation. La session commence par une courte explication théorique sur les principes de la méthode du mariage des polarités appliqué à la méditation à travers des exercices corporel (ancrage et mouvement), respiratoire, et exercice de l'esprit pour terminé. Tous les exercices sont ensuite combinés en un seul, et appliqués à la marche. Une session de mise en pratique de 30min environ est prévue. Enfin, c'est le débrief. L'atelier est systématiquement adapté aux problématiques des personnes, en fonction de vos questions et de vos difficultés pour méditer.

Emplacement

Emplacement de l’activité

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES221 Moulieris
    • 221 Moulieris
    • 09190, Saint-Lizier, Occitanie, France

Point de rencontre

  • PEOPLEPEOPLE221 Moulieris
    • 221 Moulieris
    • 09190, Saint-Lizier, Occitanie, France

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