Découvrez vos premières vagues à Lourinhã lors d'un cours de surf en groupe de 2 heures, adapté aux débutants, à la Praia da Areia Branca. Que vous veniez seul, entre amis ou en famille, cette séance est conçue pour être ludique, dynamique et accessible. Elle est animée par des moniteurs locaux qui vous feront découvrir les techniques du surf et la culture de la plage de manière claire et encourageante.

Commencez par une initiation facile à terre. Votre moniteur vous explique les bases : un bref historique du surf, le fonctionnement du matériel et comment « lire » l'océan. Vous découvrirez les notions de base sur les marées, les courants et les vagues, ainsi que l'influence du littoral local sur les conditions et les meilleurs spots où pratiquer ce sport.

Il est alors temps de mettre en pratique les techniques les plus importantes pour les débutants. Apprenez à vous positionner sur la planche, à pagayer efficacement, à vous asseoir, à tourner et à vous diriger en toute sécurité vers le line-up. Vous vous entraînerez d'abord à prendre le départ (debout) sur le sable, puis vous irez dans l'eau pour vous essayer à vos premières vagues dans l'écume. À mesure que vous gagnerez en confiance, vous travaillerez à améliorer votre départ, à maîtriser votre planche et à effectuer vos premiers virages, en vue de vous initier aux vagues non cassées lorsque les conditions le permettront.

Grâce à des groupes de petite taille, vous bénéficierez de conseils personnalisés et pourrez vous exercer à maintes reprises. À la fin de ce cours, vous disposerez de bases solides, d'une meilleure compréhension de l'océan et (très probablement) de ce premier moment où vous vous direz : « Je me suis mis debout ! ».