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Leçon de méditation de l'après-midi

Activité proposée par Nam Yang Kung Fu Retreat Day Courses
Le prix est de 28 €. par adulte
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Caractéristiques

  • 3 h
  • Coupon sur mobile
  • Confirmation immédiate

Aperçu

LA FAÇON SAINE DE PASSER DES VACANCES
Plus qu'une simple retraite, c'est votre voyage. Immergez-vous dans l'un de vos programmes pour rajeunir votre corps et votre esprit, et rentrez à la maison avec des pratiques qui resteront avec vous toute une vie. Laissez tomber le stress parmi les belles montagnes du nord de la Thaïlande. Vivez des vacances de bien-être incroyables au paradis avec une combinaison rajeunissante d'exercice physique, de méditations guidées, de nourriture saine délicieuse, d'hébergements avec de belles vues et un sentiment de communauté. Faites l'expérience de la force, de la guérison et de la paix, toutes offertes en harmonie avec la nature, et guidées par votre équipe compatissante et compétente.

Emplacement de l’activité

  • Nam Yang Kung Fu Retreat
    • 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

Point de rencontre

  • Nam Yang Kung Fu Retreat
    • 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

Disponibilité

Leçon de méditation

  • Durée de l’activité : 3 heures3 h
    3 h
  • Heures d’ouverture : de 15 h 30 à 18 h 00 (jeu.)
  • Anglais
Langues disponibles : Anglais
Détails sur le prix
28,42 € x 1 adulte28,42 €
Total
Le prix est de 28,42 €.
Il est possible que le contenu de cette page provienne d’une traduction automatique.

Ce qui est inclus ou non

  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Afternoon Tea
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Les potagers et les vergers fournissent une nourriture saine et biologique qui sera collectée et servie fraîche. Les régimes alimentaires sont standard, végétaliens et végétariens. La viande est servie environ deux fois par semaine.
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Robinet d'eau filtré. Veuillez apporter une bouteille d'eau pour votre eau.
  • Ce qui est inclusCe qui est inclus
    Accès à la zone d'entraînement/salle de sport utilisée pour la leçon prévue.
  • Ce qui n’est pas inclusCe qui n’est pas inclus
    Hébergement
  • Ce qui n’est pas inclusCe qui n’est pas inclus
    Uniformes d'entraînement

À savoir avant de réserver

  • Convient à toutes les conditions physiques
  • En vertu de la réglementation européenne sur les droits des consommateurs, la prestation d’activités n’est pas soumise au droit de rétractation. La politique d’annulation du prestataire s’appliquera.
  • Cette activité est proposée par un commerçant professionnel (c’est-à-dire une personne qui agit dans le cadre de son activité, de son entreprise ou de sa profession).

Itinéraire de l’activité

Le cours commence par un échauffement et un massage d'environ 30 minutes au chi kung, afin de stimuler et d'ouvrir les méridiens. Cela augmente le flux de chi rendant plus sensible / conscient du mouvement du chi et de leurs pensées, ainsi que la préparation du corps et de l'esprit à la méditation. Ensuite, nous faisons une série de méditations assises et debout alternées/formes de chi kung. Chaque semaine en ayant un point de focalisation spécifique, par exemple activer l'orbite mirco-cosmique, rassembler et déplacer le chi dans tout le corps, focaliser et observer l'esprit à travers différents types de méditations, etc. Tout en améliorant notre conscience et notre pleine conscience afin que nous puissions devenir de plus en plus présents à chaque instant. Types de méditation & Chi kung : - Chamantha ou calme-demeurant - Zazen - Vishvas - Méditation de marche - Zhan zhuang - Ballon d'or - Boule de chi mirco-cosmique (chi buzzsaw) - Grande circulation céleste Pour n'en citer que quelques-uns mais pas tous. La leçon se terminera à 18h00, lorsque le dîner sera servi.

Emplacement

Emplacement de l’activité

  • LOB_ACTIVITIESLOB_ACTIVITIES
    Nam Yang Kung Fu Retreat
    • 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

Point de rencontre

  • PEOPLEPEOPLE
    Nam Yang Kung Fu Retreat
    • 58130, Tambon Mae Na Toeng, Chang Wat Mae Hong Son, Thailand

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