En conduisant vers la côte sud d'Upolu via Cross-Island Road. La cascade Papapapaitai (Tiavi) est un arrêt incontournable. L'une des chutes les plus photographiées des Samoa et également considérée comme la plus longue avec 100 m de haut, tombant en cascade dans une gorge profonde. Son environnement intact apporte de la vie et un sentiment de mystère à tous. Il est recommandé aux visiteurs de rester derrière le rail pour des raisons de sécurité.

Cette cascade est située dans le village de Saleilua et à quelques kilomètres du parc national O Le Pupu Pue. C'est un lieu de baignade populaire et un endroit où s'attarder pour un pique-nique, et il y a aussi des vestiaires et des toilettes. Il existe également une zone de loisirs idéale pour des jeux tels que le rugby et le volley-ball pour ceux qui possèdent leur propre équipement. La chute est connue pour être utilisée autrefois comme zone de baignade par les grands guerriers des Samoa. La meilleure période pour observer et nager est la saison des pluies, qui s'étend généralement de novembre à avril.

To-Sua signifie littéralement « trou de baignade géant », de 30 mètres de profondeur et accessible via une longue échelle sur laquelle repose une longue plate-forme pour un accès facile à la piscine. À l’intérieur se trouve une grotte qui mène au large et qui est recommandée aux plongeurs expérimentés. Il est entouré de magnifiques jardins indigènes et offre une vue spectaculaire, idéale pour les mariages, les séances photo et bien plus encore. Surplombant l'océan se trouve une petite plage connue sous le nom de Fagaoneone, qui signifie sable blanc, tandis qu'en face, vous trouverez un champ de lave avec des évents, des mini-piscines et de bons spots de pêche. Si vous êtes en visite entre la mi-septembre et novembre, vous aurez peut-être même la chance de voir quelques baleines passer par là. C'est un endroit incontournable à visiter pendant vos vacances aux Samoa.

Bordée de plages et offrant une vue magnifique sur les petites îles extérieures, la plage de Lalomanu est située sur la côte sud d'Upolu. Elle a été élue par Lonely Planet comme l'une des 10 meilleures destinations balnéaires du monde.

Admirez des vues panoramiques à couper le souffle au col du Mafa, où des montagnes luxuriantes et couvertes de jungle s'étendent à perte de vue.

Bien que la piscine soit proche du rivage, la fraîcheur de l'eau fournie par la grotte est très admirée par les touristes et la population locale qui ont visité et plongé dans la piscine de la grotte Fatumea du Collège théologique de Piula. Alors pourquoi ne pas descendre profiter de la fraîcheur de la piscine ? Afio mai! Venez voir par vous-même.