La salle de sport est-elle pour vous un « must” ? Vous en avez assez de tous les appareils de fitness et vous voulez essayer quelque chose de nouveau ? Vous devez alors essayer la Zumba. Vous n'auriez jamais pensé que travailler sur votre condition physique pouvait être aussi amusant ! La Zumba est un programme de fitness où la danse et le fitness se rencontrent. Cet entraînement de danse est basé sur les styles de danse latine comme la salsa, le merengue et la bachata. La Zumba est si intense qu'elle ne donne pas l'impression de faire de l'exercice. Idéal !