L'activité se déroule dans le parc naturel du Montgrí. Immersion avec un moniteur par personne à une profondeur maximale de 7 à 10 mètres.
Important: Les personnes souffrant d'asthme, d'épilepsie, de maladies pulmonaires, de problèmes cardiaques, de tympans perforés, de diabète ou de maladies vasculaires doivent présenter un certificat médical spécifique pour exercer l'activité.
Les femmes enceintes ou qui ont souffert de pneumothorax ne peuvent pas effectuer l'activité.