• Une expérience de réflexion qui vous emmène à travers la mer d'Itoman, le mont Ontake et la tour Himeyuri, et vous permet d'affronter la vie à travers vos sens physiques.
En plus des techniques de respiration et de la méditation Guide, le cours intègre des mouvements doux et détendus basés sur la perspective physique de la danse orientale.
• Le but n’est pas de faire du tourisme ou de commenter, mais plutôt de ressentir du calme et d’apprécier le temps passé en soi.
・Comme le cours se déroule en petit groupe et en privé, nous pouvons progresser à un rythme qui tient compte de la condition physique de chaque individu.
・Débutant bienvenus.Aucune expérience préalable en sport ou en danse n'est requise, et le cours se déroule lentement et en toute sécurité.
• Les organisateurs fourniront les tapis de yoga et autres supports, vous permettant ainsi de participer en toute sécurité même si vous êtes en déplacement.