Rejoignez-nous sur le sable, là où le golfe rejoint la rive. Nos cours de yoga de plage de 75 minutes ont lieu directement sur le sable doux sucré à Redington Shores. Nos cours sont ouverts à tous les niveaux. Les instructeurs vous Guide dans une séquence réfléchie de poses conçues pour renforcer la force, améliorer la flexibilité et vous laisser vraiment détendu. Nous travaillons avec et mélangeons l'environnement naturel : l'air salé, le rythme des vagues, et la nacelle occasionnelle de dauphins au large. Oui, vraiment — les observations de dauphins pendant les cours font régulièrement partie de la magie ici. Avec les pélicans, les hérons et autres oiseaux de rivage. La nature a une façon de se montrer comme le meilleur co-instructeur. Pas de tapis de yoga, vous vous installerez sur une couverture de yoga de plage habituelle, vous échouant avec la terre, sentant le sable se déplacer et moisir sous vous à chaque pose. C'est une expérience complètement différente du yoga en studio, et c'est exactement le but. Juste le mouvement, le souffle, et la plage. À quoi s'attendre : • Séance guidée de 75 minutes • Couvertures Beach Yoga fournies • Tous les niveaux de compétence sont les bienvenus, les vrais débutants encouragés • Apportez de l’eau et de la crème solaire