Forest Flow : Respirer, se régaler et se sentir chez soi
Venez nous rejoindre pour « Forest Flow », une magnifique journée pour renouer avec la nature, notre respiration, nous-mêmes et les autres.
Remarque : au fil des saisons et à mesure que le temps s'améliore, il nous arrive parfois de changer de lieu au sein de la forêt ; pendant les mois les plus chauds, nous pouvons également proposer une baignade en pleine nature (facultative). Si cela devait se produire, vous en serez informé(e) dans votre confirmation de réservation n° e-mail, puis à nouveau à l'approche de la date.
Rejoignez Aaron et Rebecca (Nada Pulse) pour une séance de « Forest Flow » apaisante et enrichissante pour l'âme, au cœur de la forêt de Hamsterley. C'est l'occasion de ralentir le rythme, de renouer avec vous-même et avec les autres, et de laisser la forêt vous envelopper tandis que la nature se déploie autour de vous.
Votre parcours Forest Flow comprend :
Cérémonie du cacao
Une ouverture en douceur du cœur, une présence accueillante et un lien plus profond avec vous-même, le groupe et la terre.
Méditation dans la nature et bain de forêt
Vous guider vers une prise de conscience sensorielle sereine, en communion avec les arbres, la terre et le ciel.
Séance guidée de respiration consciente
Cela contribue à réguler le système nerveux, à atténuer le stress et à vous recentrer sur votre corps.
Bain vocal et sonore
Des instruments joués en direct et des voix aux sonorités douces créent un espace propice au repos profond, à la libération et au calme intérieur.
Fête de la forêt
Pour conclure, nous nous réunirons pour partager une soupe nourrissante dans la forêt, afin d'ancrer cette expérience et de créer un espace propice aux liens au sein de la communauté.
Ce qu'il faut apporter

• Tapis de yoga
• Couverture
• Coussin
• Bouteille d'eau
• Couches chaudes
• Un esprit et un cœur ouverts

Que vous veniez pour vous détendre, vous recentrer ou simplement vous imprégner de la magie de la forêt, Forest Flow est une invitation à bouger, à respirer, à vous régaler et à vous sentir chez vous.