Commencez votre journée avec intention et facilité — nous vous invitons à une séance de yoga doux et fluide de 45 minutes, dirigée par Francisco, suivie d'un Bath sonore immersif de 45 minutes, où les vibrations harmoniques vous Guide dans un état profond de repos et de clarté. Dans la partie yoga, vous passerez à travers des postures intentionnellement rythmées qui réveillent le corps et invitent à la présence. Nous nous inspirons de la sagesse ancienne et des repères d'alignement modernes pour vous aider à reconnecter votre moi physique et énergétique. Ensuite, alors que vous vous installez dans l'immobilité, nous faisons la transition vers le Bath sonore où de riches couches sonores vous envahissent — bols, gongs, carillons et voix — créant un environnement qui favorise la libération, la restauration et l'alignement intérieur. Chaque séance est enracinée dans la sagesse ancienne, un ethos qui guide notre événement — accueillant toute personne désireuse d’espace pour faire une pause, respirer et se réaligner. Vous repartirez en vous sentant plus léger, plus clair, centré — le corps détendu, l’esprit calmé et l’esprit rééveillé.