Entrez en profonde connexion avec votre corps, votre respiration et la nature grâce à un cours de yoga dispensé dans un dôme paisible ou sur le sable à ciel ouvert de la plage. Choisissez entre le Vinyasa flow, le Yin yoga ou le Yoga Trapeze pour développer votre force et votre souplesse, soulager votre colonne vertébrale et découvrir une approche ludique des postures inversées.

Entraînez-vous dans l'espace paisible et clos du dôme ou sur le sable à ciel ouvert de la plage. Créez une atmosphère accueillante et enrichissante grâce à un mélange de Vinyasa Flow et de Yin Yoga, où le mouvement et la respiration sont synchronisés pour développer force et souplesse.

Essayez le « Yoga Trapeze », qui permet des étirements en profondeur, une décompression de la colonne vertébrale et une approche ludique des postures inversées. Chaque cours est conçu pour s'adapter au niveau de chacun, en proposant à la fois des défis physiques et des moments de détente.

Le dôme offre un espace serein et intime où les élèves peuvent se recentrer sur eux-mêmes, à l'abri des distractions, tout en restant en lien avec la nature environnante. Par ailleurs, les séances de yoga sur la plage offrent une expérience enrichissante et ancrante, où le bruit des vagues et la sensation du sable sous les pieds renforcent le lien avec la terre et le moment présent.