Je viendrai vous chercher au centre-ville de Lisbonne (lieu de prise en charge) et vous conduirai sur l'une des plus belles plages de la ville, Praia do Castelo (Costa da Caparica). Vous recevrez une combinaison et une planche de surf, et nous nous équiperons pour l'activité. De l'initiation au perfectionnement, stages de surf d'une journée ou intensifs. Je vais vous aider tout au long du chemin, montrant et expliquant tout ce que vous devez savoir. Apprenez les techniques de surf, l'analyse de la plage, les procédures de sécurité et profitez d'une activité d'énergie propre, immergée dans l'océan. Nous commencerons par l'échauffement, puis passerons directement à la théorie sur le sable, mais vous ne tarderez pas à toucher l'eau. Je ne ferai pas de discours sur le sable, juste des conseils courts et rapides. Nous avons un ratio de 1 moniteur pour 5 élèves maximum. Si vous avez de l'expérience en surf, faites-le moi savoir. Nous surferons environ 2h, selon les conditions et votre endurance. Il y aura un photographe avec nous dans l'eau, pour capturer le meilleur moment de votre expérience de surf. Ensuite, nous retournerons en ville et terminerons là où nous avons commencé.