Un séjour sportif rempli d'émotions sur les chemins de l'Algarve...

L'Algarve est la région idéale pour effectuer un séjour mêlant sport et nature. Les contrées vallonnées et les littoraux aux falaises impressionnantes sont autant de terrains de jeux propices aux sensations fortes. Depuis le ciel, sur la terre ferme ou sous la mer, découvrez l'Algarve au naturel.

Randonnée au cœur d'une nature luxuriante à la Serra de Monchique

La Serra de Monchique est une chaîne de montagnes volcaniques du sud du Portugal. Il y règne une humidité et une chaleur importante, qui favorisent une végétation dense. Promenez-vous dans la forêt et repérez les châtaigniers, les mimosas, les rhododendrons et les eucalyptus le long des sentiers boisés.

Vous aimez la randonnée ? Osez l'ascension vers le sommet de Picota (773 mètres), accessible depuis la ville de Monchique après un parcours de 4 kilomètres. Si cette promenade de santé vous a revigoré, tentez d'atteindre le point culminant de la Serra, Foia, qui s'élève à 902 mètres d'altitude. Arrivé au sommet, contemplez le magnifique panorama qui s'offre à vous ! Si vous préférez économiser vos forces, sachez que vous pouvez aussi admirer les beautés de la région de Monchique le long de la RN 267. Sur les 68 km qui relient Nave et Aljezur, découvrez toute la richesse végétale de la région.

Monchique et ses montagnes représentent un petit paradis pour tous les visiteurs en quête de sport, de nature et de détente : en plus des randonnées, vous pouvez vous y promener à cheval, faire du vélo, du yoga, de la méditation et même de l'aromathérapie. Sur les chemins forestiers, vous pouvez croiser des botanistes et des ornithologues amateurs, venus en apprendre plus sur la faune et la flore locales.

Rocks_on_the_Serra_de_Monchique.jpgSerra de Monchique, le spot idéal pour une randonnée en Algarve - Crédit [photo](https://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/e/ec/Rocks_on_the_Serra_de_Monchique.jpg/800px-Rocks_on_the_Serra_de_Monchique.jpg) : [Lacobrigo](https://commons.wikimedia.org/wiki/User:Lacobrigo "User:Lacobrigo") sous licence [CC BY-SA 3.0](https://creativecommons.org/licenses/by-sa/3.0/deed.en) sous licence CC BY-SA 3.0)

Les promenades et randonnées dans la Serra de Monchique sont aussi l'occasion de découvrir les occupations quotidiennes et traditionnelles des habitants. Les bergers déplacent les moutons, les cueilleurs de pomme sont à l'ouvrage dans les champs, et le meunier s'affaire au moulin...

Tous les ans au mois de juin, ces beaux paysages accueillent un événement sportif d'importance : le rallye Baja Serra de Monchique. C'est l'un des plus importants en matière de sports motorisés, avec le Motocross mondial en mai et le Baja Terras d'El Rei en avril.

Quand sport et découverte ne font qu'un...

Envie d'une randonnée le long de la mer ? En partant de Lagos, parcourez les 3 kilomètres jusqu'à la pointe de Piedade et allez admirer la beauté des grandes falaises. Depuis le promontoire, vous pouvez voir le Cap de São Vicente, qui était considéré comme le bout du monde à l'époque des Grands Navigateurs. Empruntez les petites routes de bord de mer pour rejoindre les grottes creusées dans la roche par l'érosion. Si vous ne les trouvez pas, adressez-vous aux pêcheurs de la plage de Dona Ana, ils vous indiqueront l'itinéraire pour les trouver ! Vous pouvez aussi décider de les dénicher seul, à bord d'un canoë-kayak. Entrez dans les grottes à la rame et prenez en plein les yeux ! L'Algarve est en effet le spot parfait pour pratiquer des sports nautiques.

sea-2726056.jpgPlages paradisiaques en Algarve

Dans la marina de Portimão, observez les compétiteurs s'entraîner pour les courses de haut niveau. Envie de découvrir les fonds marins ? Dans la plupart des villes côtières, de clubs de plongée vous proposent des sorties en mer.

Vous cherchez des sensations fortes ? Avec le parapente et le deltaplane, la montée d'adrénaline est assurée ! Flottez sur les vents de la côte vicentine et admirez depuis le ciel l'eau couleur azur. L'escalade ou la descente en rappel sont d'autres moyens de mettre vos muscles à l'épreuve en milieu naturel : sur le Cerro (mont) de São Miguel, l'une des plus hautes collines de la région, ou sur les falaises de Rocha da Pena, à Loule. Après avoir pris de la hauteur, pourquoi ne pas accroître le dénivelé en vous essayant à la spéléologie ? À Moncarapacho, plus de 100 grottes dans le Cerro da Cabeça ne demandent qu'à être explorées.

Pour terminer votre séjour sportif en Algarve, optez pour le VTT dans la chaîne de montagnes Caldeirão ou dans les marécages de l'estuaire du Formosa. Alternez sommets et vallées, traversez des ruisseaux et des sentiers naturels et saluez les cigognes, les hérons et les flamands roses au bord des lacs salés. Un parcours à la hauteur de vos efforts !

Pour ne rien rater de votre séjour en Algarve, découvrez également notre guide sur l'Algarve Art et Histoire

" L'amour est un feu qui brûle sans se voir " Luís de Camões

Poète portugais du 16e siècle, Luís Vaz de Camões a ancré ses œuvres dans la tradition médiévale. Il s'est inspiré de la Renaissance italienne pour ses sonnets et a écrit l'épopée nationale des Lusiades. Tout comme Shakespeare en Angleterre, il est considéré au Portugal comme le plus grand poète et est admiré par les gens de lettres. Son épopée est liée au développement d'un sentiment national portugais et c'est ce qui fait de lui un auteur adoré du peuple.

Les promenades à dos d'âne

Envie d'une promenade pittoresque en Algarve ? Montez sur le dos d'un âne le temps d'une randonnée organisée par les fermes locales ou les associations environnementales. Des hauts arbres de Monchique aux vestiges archéologiques d'Alcoutim, votre monture vous emmène tranquillement admirer le paysage et les richesses de la région. Vous pouvez aussi opter pour la visite guidée en charrette : la carro da mula.

L'Algarve en bref

Quand y aller ?

Préférez le printemps pour partir en randonnée. Pour pratiquer les sports nautiques, l'été est bien évidemment la saison idéale !

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Comment se déplacer ?

À pied : les sentiers pédestres et les randonnées ne manquent pas
À vélo ou en VTT : les collines et les vallées comptent de nombreuses pistes
À cheval ou à dos d'âne pour découvrir l'arrière-pays
En bateau pour découvrir les grottes et les criques

Où dormir ?

Il existe une multitude d'hôtels à Algarve pour tous les goûts et tous les budgets. Pour vous délasser après une journée sportive de randonnée dans la Serra de Monchique, optez pour un hôtel avec un centre de bien-être à Algarve ou choisissez, si vous êtes un sportif insatiable, un hôtel sports d'aventure à Algarve.

Où manger ?

Tasca do Petrol : Corgo do Vale, Monchique
Monte da Eira : Clareanes, Loule
Colibri : 14 rua Prior Simas, Moncarapacho
Ruccula : rua Poeta João de Deus, Alvor, Portimão

Le Portugal devant l'objectif de Patrick Guyot

Dans son ouvrage de photographies Regards sur le Portugal, Patrick Guyot vous plonge dans une ambiance visuelle et sonore singulière. À travers un diaporama de 375 images accompagnées du traditionnel fado (la musique portugaise par excellence), vous êtes charmé par la beauté du pays. La lumière et le cadrage ne le subliment pas : ils lui rendent simplement justice.

5 événements incontournables en Algarve

Janvier : Cross-Country international des Fleurs d'Amandes à Albufeira Janvier : Grand Prix des Rois de l'Athlétisme dans les rues de Faro Février : Volta ao Algarve em Bicicleta (tour d'Algarve en bicyclette) Mai : Championnat mondial de bateaux à moteur Août : Open du Portugal de beach tennis (tennis de plage)