Nature et sport en Languedoc-Roussillon

“Top départ d’un séjour sportif au cœur d’une nature généreuse, en Languedoc-Roussillon !

Du parc national des Cévennes aux pics des Pyrénées, en passant par les montagnes de l’Hérault, la côte ouest du Languedoc-Roussillon vous offre ses richesses naturelles. Oubliez un temps le farniente et les plages de sable blond, et partez à la découverte d’un arrière-pays époustouflant…

Excursions ” grandeur nature ” en Lozère
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Paysages grandioses, eaux turquoise, falaises immenses, faune et flore préservées… La Lozère est LE paradis des amoureux de randonnées et de sports de plein air.

### Frissons et adrénaline dans les gorges du Tarn

Avec des parois atteignant les 500 mètres de hauteur et abritant plus de 650 voies, les gorges du Tarn attirent nombre de grimpeurs. Si vous manquez d’expérience, rabattez-vous sur l’une des vias ferratas de la région : il s’agit de parcours équipés de câbles, de rampes et d’échelles. Celui de Liaucous vous propose, par exemple, 2 itinéraires dont 1 bleu de faible difficulté. De quoi vous donner goût aux sensations de la verticalité !

Pour vous, escalade rime avec vertige ? Alors, changez de cap et offrez-vous une plongée étourdissante dans les entrailles de la Terre. Les grottes de Castelbouc et de la Clujade sont accessibles à partir de 8 ans et réunissent toutes les conditions d’une découverte en douceur de la spéléologie. En compagnie d’un guide, vous évoluez de lacs en rivières et concrétions souterraines…

À la sortie, ne perdez pas le rythme et louez un canoë-kayak pour descendre une partie des 53 km des gorges. Passages en eaux calmes et secteurs agités ponctuent votre navigation mouvementée sur le Tarn. Attention aux rapides !

### Randonnées au cœur du parc national des Cévennes

Terre d’élevages et de transhumances, la Lozère se découvre en suivant les sentiers façonnés par les troupeaux et leurs bergers. Ouvrez grand les yeux : vous marchez au cœur du parc national des Cévennes, réserve biosphère classée par l’UNESCO en 1985. Renards, sangliers, chevreuils et mouflons se laissent parfois deviner au détour des chemins menant au mont Lozère.

Au départ de la charmante commune de Florac, vous empruntez le chemin de Stevenson, connu aussi sous le nom de GR 70. Mythique depuis que le célèbre écrivain l’a parcouru avec son âne et en a fait un récit (Voyage avec un âne dans les Cévennes), cet itinéraire conduit les plus courageux jusqu’à Saint-Jean-du-Gard 51 km plus loin, ou Monastier-sur-Gazeille en Haute-Loire. Avant d’y parvenir, il vous faut effectuer plus de 130 km de marche ! N’oubliez pas de réserver votre place dans les gîtes d’étape…

En descendant vers le sud du Languedoc-Roussillon…
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### L’Hérault et l’Aude, à cheval ou à VTT

Dans les hautes terres de l’Hérault, la surface bleue du lac du Salagou vous invite à la glisse. Sur plus de 700 hectares, planches à voile, optimist et catamarans se disputent le vent. Et si vous n’avez pas le pied marin, la baignade et le farniente y sont aussi tout à fait autorisés !

Après avoir fait trempette, partez à cheval explorer le cirque de Mourèze. Façonnés par des milliers d’années d’érosion, ses rochers calcaires aux formes étonnantes portent des noms évocateurs tels que le Cerbère, le Gardien ou encore la Tour du guetteur.

Plus loin, dans le Pays Cathare, le VTT est le roi de la Montagne noire. Empruntez les chemins entre vignes et sapins puis gagnez le sommet du pic de Nore pointant à 1 211 mètres d’altitude. Là, respirez à fond !

### À l’assaut des pentes des Pyrénées

Souvent délaissés par une partie des vacanciers qui leur préfèrent les plages, les monts des Pyrénées et leurs contreforts sont votre sésame pour d’intenses découvertes estivales.

Pour en avoir la preuve, direction le parc naturel des Pyrénées Catalanes. Ce territoire préservé s’étend sur plus de 130 000 hectares et accueille les célèbres stations de ski de Font-Romeu et des Angles.

Balayez le paysage du regard pour apercevoir l’incontournable mont Canigou. Au départ du gîte de Mariailles ou de Vernet-les-Bains, l’ascension vous prend environ 7 heures. Ne vous engagez donc pas à la légère sur ces chemins à fort dénivelé. Au sommet (2 785 mètres), quelle récompense : un panorama à 360° sur une nature d’une beauté à couper le souffle.

Pas moins difficile d’accès, la vallée d’Eyne est surnommée la vallée des fleurs. Elle accueille en effet plus de 500 espèces, dont certaines sont rares et protégées. C’est au petit matin que vous prenez le sentier qui chemine entre lys, adonis et renoncules des glaciers jusqu’au col de Nuria situé à 2 683 mètres d’altitude.

Saurez-vous nommer toutes les fleurs qui vous entourent alors ? Pour vous y aider, le jardin ethnobotanique vous donne de précieux renseignements. Et vous voilà reparti sur les chemins du Languedoc-Roussillon…

### Le lac du Salagou

Situé au sud-est de Lodève, dans l’Hérault, le lac du Salagou s’étire sur 7,5 km de long au sein du paysage rouge des ruffes (roches sédimentaires). Haut lieu de la voile et des sports nautiques, ce site accueille aussi de nombreux pécheurs. Construit entre 1964 et 1969, le barrage du Salagou retient 125 millions de mètres cubes d’eau.

### Le Languedoc-Roussillon sous la plume d’un collectif d’auteurs

En panne d’idées sorties durant votre séjour languedocien ? Le guide Balado Languedoc-Roussillon vous propose 330 activités testées par 4 auteurs. Vous y trouvez de nombreuses activités sportives, allant du vol en ULM aux sports d’eaux vives et itinéraires de randonnées.

### Le Languedoc-Roussillon en bref

Quand y aller ?

Pour pratiquer les sports de plein air, préférez la période entre juin et octobre. Méfiez-vous toutefois des grosses chaleurs en été sur ce territoire d’Occitanie…

Comment se déplacer ?

En voiture : Les grandes villes du Languedoc-Roussillon sont accessibles par l’autoroute.
En train et avion : si vous empruntez le TER ou l’avion pour rejoindre la région, louez une voiture à Montpellier, par exemple, à votre arrivée.

Où dormir ?

Réservez un hôtel en Languedoc-Roussillon en optant pour un hôtel au cœur des gorges du Tarn ou pour un hôtel en bord de mer à Montpellier.

Où manger ?

L’Adonis : 48, rue du Pécher, Florac
Cuisine française, gastronomique, comptez de 22 à 55 €*

La Cantine : 8, rue Saint-Privat, Mende
Cuisine bistrot, de 13 à 28 €*

Auberge du Lac : route Salagou, Les Crémades, Lodève
Cuisine française, prix de 12 à 26 €*

La Table des Saveurs : 7, avenue Maréchal-Joffre, Font-Romeu
Cuisine française, prix de 14 à 30 €*

* Les prix sont donnés à titre indicatif et peuvent varier.

### ” Les Cévennes, c’est quand le Massif Central met les pieds dans le plat, ce sont ses gros orteils qui se tendent vers la Méditerranée, pour voir si l’eau est bonne entre Sète et Marseille… “

_Jean-Pierre Chabrol, dessinateur, journaliste, scénariste et écrivain, est né en 1925 dans un village au pied du mont Lozère. Après la guerre, il écrit son premier roman sous les encouragements de son ami Aragon. Racontant ses Cévennes, le maquis et les camisards, son œuvre prolifique s’achève par le roman La Banquise, publié en 1998._

### 4 événements incontournables en Languedoc-Roussillon

Avril-novembre : Festival nature du parc national des Cévennes ; exposition, randonnées, visites…
Mai-juin : Fêtes de la transhumance dans les Cévennes ;
Octobre : 100 miles Sud de France ; course pédestre dans les Pyrénées-Orientales
Octobre-novembre : Festival de la randonnée en Cévennes ; différents parcours proposés”