Aventures sport et nature dans le pays des Grisons

“Partez à la découverte des Alpes suisses et de leurs paysages à couper le souffle…

Le canton des Grisons compte parmi les régions de Suisse les plus belles et des plus sauvages. Aux portes de l’Italie, c’est un paradis pour tous les amateurs de marche au grand air, de nature, de montagne et de sports d’hiver…

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Explorer la nature sauvage du canton des Grisons
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### Cap à l’est, à la frontière avec l’Italie

Commencez votre exploration du pays des Grisons par le parc national Suisse. Vous foulez ici les terres du plus ancien des parcs nationaux d’Europe, mais aussi de l’un des plus somptueux.

Cet espace préservé est un haut lieu de randonnée, avec près de 80 km de sentiers, dont une grande partie en altitude. Vous pouvez y croiser des cerfs, des chamois, des bouquetins, des renards, des aigles ou encore l’étonnant vautour gypaète barbu, l’emblème du parc.

Non loin, la vallée de Val Müstair partagée entre la Suisse et l’Italie, vous séduit par les 2 biosphères qui s’y rencontrent. D’ailleurs, les villages de cette vallée forment avec le parc national suisse un vaste ensemble désigné ” Réserve de biosphère protégée “. Vous y admirez notamment le lac d’altitude Lai da Rims niché au cœur du Val Mora et accessible via la randonnée du Piz Umbrail.

En poursuivant votre balade le long de la frontière italienne, offrez-vous un détour du côté de Val Poschiavo. Le lac de Saoseo vous bluffe littéralement par sa couleur bleu cobalt tandis que, plus loin, les reflets violets du lac du val Viola jouent les points d’orgue de votre journée au grand air.

Lac Silvaplana

### Nature et histoire au cœur du canton des Grisons

Le pays des Grisons abrite en son sein, un autre territoire fascinant : le parc Ela. Outre le fait qu’un tiers de sa superficie est constitué de nature intacte, ce parc se distingue aussi par la présence de l’un des rares tronçons de chemins de fer inscrits au patrimoine mondial de l’UNESCO, la ligne de l’Albula. Sur ses rails circule le fameux petit ” train rouge “…

En sortant du parc Ela, vous rejoignez les gorges de la Viamala dont les falaises vous impressionnent déjà vues d’en haut. Envie d’une séance frisson ? Descendez les 321 marches qui vous conduisent au cœur de cette gorge qui effrayait autrefois les visiteurs ! Puis poursuivez votre route vers le parc naturel du Beverin dont le majestueux Piz Beverin (3 000 mètres d’altitude) attire votre regard. En gagnant ce sommet, ouvrez l’œil pour tenter d’apercevoir des ” capricornes “, des bouquetins emblématiques du parc.

Glisser sur la neige et randonner dans le pays des Grisons
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### Saint-Moritz et Davos, capitales des sports d’hiver

Saint-Moritz constitue le point de départ idéal pour un périple sportif dans les Grisons. C’est l’une des plus anciennes stations de sports d’hiver et l’une des plus réputées de la Suisse. Elle est connue pour son climat ensoleillé plus de 322 jours par an ! La ville accueille deux importants domaines skiables autour de Piz Corvatsch et du Piz Nair. C’est aussi là que sont nées deux disciplines olympiques des sports d’hiver : le skeleton et le bobsleigh.

Plus au nord se trouve Davos, autre station de ski emblématique des Grisons. Vous profitez ici de 7 domaines skiables, 3 domaines de luges et de plusieurs funiculaires et téléphériques pour y accéder. Enfilez vos patins pour tournoyer sur la plus grande patinoire naturelle d’Europe ! À moins que vous ne préfériez assister à un match de hockey sur glace de l’équipe locale réputée : le HC Davos. Du côté du lac de Davos, vous pouvez vous offrir une session surf ou voile ou gagner les airs en deltaplane ou en parapente. Les Grisons, terre de sports !

### Cap à l’ouest vers le Grand Canyon et l’Arène blanche

Il vous reste encore de l’énergie ? Alors, prenez la direction de Bonaduz et des gorges du Rhin ou Ruinaulta. Ce lieu surnommé le Grand Canyon de Suisse est un paradis pour les randonneurs. Entre lacs tranquilles et portions torrentielles, le Rhin façonne ici un spectacle impressionnant. Les plus aventureux descendent le fleuve en rafting, de Reichenau jusqu’à Ilanz.

Si vous suivez l’itinéraire côté terre, vous traversez les villes de Flims, Laax et Falera. Elles forment un des plus vastes domaines skiables des Grisons : ” l’Arène blanche “. Les snowboardeurs profitent des pentes de la montagne Crap Sogn Gion du côté de Laax tandis que les skieurs de fond se retrouvent en nombre à Flims. En été, cette région est aussi un haut lieu de randonnée et de balade à VTT : l’occasion d’un nouveau séjour dans les Grisons !

Alpes suisses

> ” Je me trouve ici dans l’endroit qui est de loin le plus confortable au monde ; j’y éprouve une continuelle tranquillité et aucune pression “

Le célèbre philosophe allemand Friedrich Nietzsche décrit ainsi le village de Sils-Maria dans une lettre à sa sœur en 1879. Venu se ressourcer ” en pleine nature ” dans le canton des Grisons pour des raisons de santé, le philosophe est tombé amoureux de la région. Il y retournera plusieurs fois et c’est là qu’il développera le concept de l’Éternel retour.

### Le Glacier Express

Sous ce nom étonnant se cache un petit train rouge qui relie Zermatt dans le canton du Valais à Saint-Moritz dans le canton des Grisons. Le Glacier Express offre une belle balade touristique dans les paysages alpins. L’excursion dure plus de 7 heures, mais vous garantit une vue inoubliable en passant sur plusieurs ponts et viaducs au cœur de la nature… Le chemin de fer a même été inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO !

### Le canton des Grisons en bref

Quand y aller ?

En hiver, incontestablement la meilleure saison pour profiter des paysages et faire le plein de sports… d’hiver !

Comment se déplacer ?

D’une région à l’autre, optez pour la voiture de location ou le train.

Où dormir ?

Vous cherchez un hôtel dans le canton des Grisons ? Préférez les stations de Davos, Saint-Moritz ou Flims où le choix de logements est varié et les sorties nature nombreuses.

Où manger ?

– Schauenstein : Schlossgass 71, Fürstenau. Cuisine créative dans un décor de château. Dès 70 €*
– Chesa Pirani : Via Chantunela 15-19, La Punt bei, Saint-Moritz. Gastronomie suisse et moderne. À partir de 70 €*
– Talvo by Dalsass : Via Gunels 15, Saint-Moritz. Cuisine raffinée et étoilée. Comptez 60 €*
– Homann’s Restaurant : Ravaisch 12, Samnaun. Cuisine créative d’inspiration régionale. À partir de 100 €*

* Les prix sont donnés à titre indicatif et peuvent varier### Le canton des Grisons vu par Olivier Assayas

Dans son film Sils-Maria (2014), Olivier Assayas met en scène la relation entre 2 femmes : une comédienne renommée, Maria, et son assistante, Valentine. Un projet de spectacle les réunit dans ce village suisse qui donne son nom au film. Les deux femmes s’installent pour y travailler et profiter de la nature environnante. Dans ce décor paisible naîtra le trouble dans leur relation… Un film puissant porté par Juliette Binoche et Kristen Stewart et qui donne aussi le beau rôle à la nature suisse.

### 4 événements incontournables dans le canton des Grisons

– Janvier : Snow Polo World Cup ; compétition de polo unique au monde qui se déroule à Saint-Moritz sur un lac gelé
– Janvier : Tour de Ski ; course internationale constituée de 7 étapes entre l’Allemagne et l’Italie, via le Val Müstair dans les Grisons
– Mars : Engadin Skimarathon ; course de ski de fond de 42,2 km sur le district de Maloja
– Décembre : entre Noël et le Nouvel An, Coupe Spengler à Davos, compétitions de hockey sur glace”