Sodwana Bay se compose de récifs coralliens, de bandes de forêts et de réserves animalières. Le lieu est réputé pour la plongée avec bouteilles dans le parc de la zone humide d'iSimangaliso, un parc protégé classé à l'UNESCO. Les trois kilomètres de récif, de rochers et de grottes souterraines abritent des poissons tropicaux, des requins et des tortues. Dauphins, baleines et requins-baleines nagent au large du récif. L'été, les tortues font leur nid sur la longue bande de Sodwana Beach, tandis que de nombreuses espèces d'oiseaux se cachent dans la forêt sur la côte.
Vous pourrez vous inscrire à un cours de plongée avec bouteilles et vous aventurer jusqu'aux principaux points de plongée. De nombreux opérateurs proposent également des packages avec hébergement. N'hésitez pas à réserver une visite en ligne ou par le biais d'un agent de voyage dans une ville proche.
L'eau est relativement chaude et claire tout au long de l'année. Ceux qui ne pratiquent pas la plongée avec bouteilles peuvent louer un tuba pour nager parmi les coraux. La plupart des points de plongée avec tuba sont accessibles en se rendant sur la plage en 4x4.
Participez à une expédition de pêche pour tenter d'attraper des marlins, des espadons-voiliers, des carangues à grosse tête et des barracudas dans les eaux profondes. Depuis la plage, il est également possible de pêcher des poissons pélagiques dans la réserve marine.
La plage peut s'apprécier à pied ou à cheval dans le cadre d'une visite guidée. Plus loin dans les dunes et la forêt de la côte se trouvent des sentiers disposant de panneaux informatifs. Vous pourrez notamment y admirer les oiseaux. Le meilleur sentier pour observer les oiseaux se trouve légèrement au nord du lac Sibaya, où l'on peut observer plus de 250espèces d'oiseaux. N'hésitez pas à prendre un pique-nique et votre appareil photo pour passer une journée à découvrir la forêt côtière et sa faune sur le sentier Ngoboseleni. Cette randonnée de 4heures débute et finit au bureau d'accueil d'Ezemvelo Wildlife. Vous aurez peut-être la chance d'apercevoir des céphalophes du Natal et des cobes de montagne dans les dunes et la forêt.
Des hébergements pour tous les budgets sont proposés à Sodwana, depuis un camping dans la forêt côtière jusqu'à des chalets de luxe, en passant par des maisons de plage indépendantes. Le parc compte des restaurants, un office du tourisme et un médecin. Vous pouvez rejoindre ce lieu en louant une voiture à Durban.
