En 2019, santé et forme riment avec voyage.

Manger bio, ralentir le rythme, pratiquer des sports doux : chaque sphère de notre vie quotidienne met la santé au cœur de nos préoccupations. Le monde du voyage n'est pas en reste ! Du voyage détox au slow travel en passant par le tourisme sportif, petit tour du monde des tendances pour voyager healthy en 2019.

Voyager slow : ralentir le rythme en vacances

Prendre le temps de vivre, reconnecter avec l'instant présent, ne plus se laisser déborder par l'agitation quotidienne : vous avez pris l'une de ces résolutions pour 2019 ? On vous aide à la mise en pratique ! L'inspiration slow déploie ses ailes dans le milieu du voyage et on en profite. Un slow travel, c'est plonger dans un autre univers, en prenant le temps de la découverte. Vous vous posez, vous faites de belles rencontres, vous réduisez votre empreinte écologique en privilégiant les moyens de transport doux comme le vélo ou le pousse-pousse, vous savourez l'instant présent... Terminée la course à la performance ! Ne regardez plus le nombre de musées à visiter et d'événements à ne pas manquer, adoptez un rythme posé et un état d'esprit serein, pour la santé du corps et de l'esprit.

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Les tops des " destinations slow travel " ? Dans l'une des 200 destinations labellisées _slow city__, en France, en Italie, au Japon ou encore en Islande !_

Voyager détox : une cure salutaire

Méditation, yoga et nutrition : les trois préceptes de la détox version 2019 ! La tendance est au voyage version cure de désintoxication des mauvaises habitudes quotidiennes. Addiction à internet, malbouffe, hyperactivité : on remet les compteurs à zéro le temps des vacances. De la retraite dans un monastère du bout du monde, aux offres " tout compris " en hôtels spas avec remise en forme et cure nutritionnelle, vous reprenez le contrôle de votre corps et de votre esprit.

Envie de vous prendre pour Julia Roberts dans " Mange, prie, aime " ? Filez au bout du monde pour retrouver votre " moi " intérieur. Si vous avez juste envie de vous détendre après une année de folie, optez pour une escapade santé. Le voyage détox s'adapte à toutes les personnalités !

Les tops " destinations détox " ? En Thaïlande ou en Indonésie pour un séjour au bout du monde, au Maroc ou en Espagne pour une escapade détox.

Voyager sportif : se bouger, c'est la santé !

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Ne vous y trompez pas : reposer son organisme ne veut pas dire céder aux sirènes de la chaise longue pendant toutes les vacances ! Voyager healthy, c'est aussi offrir à son corps ce dont il a besoin. Quoi de mieux pour oxygéner ses muscles que de pratiquer sa routine sport en pleine nature, dans l'atmosphère iodée d'un bord de mer ou de l'air pur de la montagne ? Vous en voulez plus : le tourisme sportif connait un véritable boom. De la petite touche " découverte " à cheval au séjour " sensations fortes ", à l'assaut des sommets armé d'un piolet : vous ne regrettez pas d'avoir troqué les tongs contre des baskets cette année !

Les tops " destinations sportives " ? Les îles françaises de la Corse à la Réunion, l'Argentine, ou encore l'Espagne.